La tattica 1

La strategia di gara può significare la differenza tra un primo o secondo posto nella tua prossima gara di triathlon! Per la maggior parte delle corse multi-sport, e in particolare per lo sport del triathlon, è richiesto un ritmo costante dall'inizio alla fine ed un equilibrio tra conservazione e dispendio energetico. Ci sono, tuttavia, casi in cui tattica e strategia possono aiutare a sconfiggere un avversario in una gara abbastanza breve. In primo luogo, si dovrebbe avere ben chiara la nostra categoria, concentrandoci solo sugli avversari di pari raggruppamento, senza perdere tempo ad attaccare altri atleti. In secondo luogo, l'avversario deve essere a portata di mano e attaccabile. Se l' avversario è significativamente più veloce, si rischierà solo di perdere tempo ed energie tentando un attacco. Se sei un atleta locale, cioè che gareggia da tempo nello stesso circuito territoriale, conoscerai benissimo la competitività degli altri atleti. Sarete spesso in competizione contro le stesse persone durante il corso dell'anno soprattutto nelle gare minori, per questo è consigliabile confrontare i tempi di gara rispetto alla stagione precedente. Insomma, cercate di ricordare che tipo di moto cavalca la concorrenza. All'inizio di una gara, se vi sentite lucidi, ricordate di osservare gli altri piloti intorno a voi. Cercate gli altri concorrenti della vostra stessa categoria di età e memorizzateli. Una volta partiti cercate di tenere un occhio su di loro. Questo può essere difficile da fare durante la nuotata, ma è molto più facile durante la frazione in bici e a corsa. Cercateli durante la transizione. Tenere traccia dei vostri avversari, sarà utile per capire la vostra posizione. Se si ritiene di essere al primo posto nella categoria, non vi è alcuna necessità di attaccare un altro atleta, a meno che non siate in lizza per la classifica generale. Concentratevi sul mantenimento del vostro ritmo.