Cos'è il Kinesio Tape?

Kinesio Tape è definito come bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico ed è stato sviluppato dal Dr.Kenzo Kase in Giappone 25 anni fa: una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo. Kinesio Taping dimostra la sua efficacia attraverso l'attivazione dei sistemi neurologici e circolatori. Questo tipo di taping differisce da un normale bendaggio funzionale e trova applicazione nella riabilitazione. Generalmente il Kinesio Taping viene utilizzato per impedire movimenti "indesiderati" e quindi traumatici a livello articolare,in qualsiasi sport (anche in acqua) questi possono essere dovuti alle cause più disparate, squilibrio muscolare o infortuni. Questa tecnica ha quattro effetti fisiologici: corregge la funzione muscolare, aumenta la circolazione del sangue, riduce il dolore, assiste nella correzione di allineamento l'articolazione. Sull'efficacia terapeutica di questa tecnica, in Letteratura Scientifica, sono presenti pochi lavori che citano l'utilizzo del Kinesio Taping. L'unico clinical trial presente afferma che il Kinesio Taping "potrebbe" essere utile nell'aumentare il range articolare libero da dolore a livello della spalla ma l'evidenza dell'efficacia a lungo termine non è supportata.