Quando fuori piove, nevica, grandina, fa freddo o il vento è fortissimo, avete solo due alternative: rinunciare agli allenamenti, oppure provare ad allenarvi in casa. Nei post precedenti vi ho indicato due accessori molto utili per allenarsi in casa (il sensore di cadenza e la fascia cardio entrambi di Runtastic). In questo video vedrete come montarli correttamente e come configurare il vostro smartphone per trasformarlo in vero ciclocomputer.
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